Yangiliklar - Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining sog'liq uchun foydalari

I. Kirish

Sut_Thistle_gullar_urug'lari_va_barglari2(1)

Tabiiy salomatlik va o'simlik preparatlari sohasidaorganik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunikuchli va hurmatga sazovor botanika ekstrakti bo'lib, o'zining ajoyib sog'lig'ini mustahkamlovchi xususiyatlari bilan mashhur.Sut qushqo'nmasi (Silybum marianum) urug'idan olingan bu ekstrakt asrlar davomida jigar salomatligini, detoksifikatsiyani va umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlash potentsialiga ega bo'lgan.Keling, organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining ajoyib dunyosini o'rganamiz va uning foydalari, qo'llanilishi va zamonaviy sog'liqni saqlash amaliyotlarida ahamiyatini o'rganamiz.

II.Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunini tushunish

Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukuni sut qushqo'nmasining urug'larida joylashgan bioaktiv birikmalarning konsentrlangan shakli, xususan, antioksidant va gepatoprotektiv xususiyatlari bilan mashhur flavonolignanlar majmuasi bo'lgan silymarin.Bu nozik kukun organik ravishda o'stirilgan sut qushqo'nmas urug'laridan ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqariladi, bu tozalik, quvvat va qattiq organik standartlarga rioya qilishni ta'minlaydi.Silimarinning boy tarkibi bilan mashhur bo'lgan ekstrakt jigar faoliyatini yaxshilash, detoksifikatsiyaga yordam berish va antioksidant yordam berish qobiliyati bilan mashhur.

III.Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining sog'liq uchun foydalari

1. Jigarni qo'llab-quvvatlash: Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining eng mashhur afzalliklaridan biri uning jigar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash qobiliyatidir.Silymarin, asosiy bioaktiv birikma, jigar hujayralarini shikastlanishdan himoya qiladi va sog'lom jigar to'qimalarining yangilanishiga yordam beradi.
2. Detoksifikatsiya: Ekstrakt toksinlar va metabolik chiqindilarni yo'q qilishni qo'llab-quvvatlovchi tanadagi detoksifikatsiya jarayonlariga yordam berish potentsialiga ega.
3. Antioksidantlardan himoyalanish: Silymarin kuchli antioksidant xususiyatlarga ega, bu oksidlovchi stress bilan kurashishga yordam beradi va hujayralarni erkin radikallarning shikastlanishidan himoya qiladi.
4. Ovqat hazm qilish salomatligi: Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukuni ham ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq bo'lib, oshqozon-ichak traktining qulayligi va muvozanatini qo'llab-quvvatlaydi.
5. Umumiy farovonlik: o'ziga xos sog'liq uchun foydalari bilan bir qatorda, ekstrakt umumiy farovonlik va hayotiylikka hissa qo'shadi, yaxlit salomatlik va muvozanat hissini targ'ib qiladi.

IV.Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunidan ko'p qirrali foydalanish

Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukuni turli xil sog'lomlashtirish mahsulotlari va formulalariga kiradi, jumladan:
- Diyetik qo'shimchalar: Bu jigarni qo'llab-quvvatlovchi qo'shimchalar, detoks aralashmalari va yaxlit salomatlik formulalarining mashhur tarkibiy qismidir.
- O'simlik preparatlari: ekstrakti an'anaviy o'simlik dori vositalarida va jigar faoliyatini va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash uchun tabiiy sog'liqni saqlash amaliyotlarida qo'llaniladi.
- Funktsional oziq-ovqatlar: Bu jigar salomatligi va farovonligini oshirish uchun mo'ljallangan funktsional oziq-ovqat va ichimliklar mahsulotlariga kiritilishi mumkin.

V. Organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining kuchini qamrab olish

Tabiiy salomatlik va yaxlit salomatlik haqida xabardorlik o'sishda davom etar ekan, organik sut qushqo'nmas urug'i ekstrakti kukunining ahamiyati tobora ravshan bo'lib bormoqda.Jigar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash, detoksifikatsiyaga yordam berish va antioksidantlardan himoya qilish potentsiali uni yaxlit farovonlikka intilishda qimmatli ittifoqchi sifatida ko'rsatadi.Xun qo'shimchalarida, o'simlik preparatlarida yoki funktsional oziq-ovqatlarda qo'llanilishidan qat'i nazar, ekstrakt an'anaviy o'simlikshunoslikning mustahkam donoligidan va tabiatning mo'l-ko'l sovg'alarini doimiy ravishda o'rganishdan dalolat beradi.

VI.Sutli qushqo'nmasning yon ta'siri qanday?

Sut qushqo'nmasi odatda qisqa vaqt davomida og'iz orqali qabul qilinganda ko'pchilik uchun xavfsiz hisoblanadi.Biroq, ba'zi odamlar engil yon ta'sirga duch kelishi mumkin.Bularga quyidagilar kiradi:
1. Ovqat hazm qilish muammolari: Ba'zi odamlar diareya, shishiradi, gaz yoki oshqozon buzilishi kabi engil ovqat hazm qilish buzilishlarini boshdan kechirishi mumkin.
2. Allergik reaktsiyalar: kamdan-kam hollarda sut qushqo'nmasiga allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin, bu toshma, qichishish yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi belgilarga olib keladi.Asteraceae/Compositae oilasiga mansub o'simliklarga (masalan, ragweed, marigolds va papatyalar) alerjisi bo'lgan odamlarda sut qushqo'nmasiga allergik reaktsiyalar ko'proq bo'lishi mumkin.
3. Dori vositalari bilan o'zaro ta'sir qilish: Sut qushqo'nmasi ba'zi dori-darmonlar bilan, xususan, jigarda metabollanganlar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.Agar siz dori-darmonlarni, ayniqsa jigar kasalliklari, saraton yoki diabet uchun dori-darmonlarni qabul qilsangiz, sut qushqo'nmasidan foydalanishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish muhimdir.
4. Gormonal ta'sirlar: Ba'zi manbalar sut qushqo'nmasi gormonlarga sezgir sharoitlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan estrogenik ta'sirga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.Biroq, bu ta'sirlarni to'liq tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, sut qushqo'nmasi odatda yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa-da, individual javoblar farq qilishi mumkin.Har qanday qo'shimcha yoki o'simlik vositasida bo'lgani kabi, sut qushqo'nmasidan foydalanishdan oldin, ayniqsa, sog'lig'ingiz yomon bo'lsa, homilador yoki emizikli bo'lsangiz yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

VII.Sutli qushqo'nmasni olish xavfi bormi?

Sut qushqo'nmasini qabul qilish bilan bog'liq potentsial xavflar va fikrlar mavjud.Ulardan ba'zilari:
1. Allergik reaktsiyalar: ragweed, xrizantema, marigold va romashka kabi sut qushqo'nmasi bilan bir oiladagi o'simliklarga ma'lum allergiyaga ega bo'lgan shaxslar sut qushqo'nmasiga allergik reaktsiyalarni boshdan kechirish xavfi ostida bo'lishi mumkin.
2. Homiladorlik va emizish: Homilador va emizikli odamlar uchun sut qushqo'nmasining xavfsizligi etarlicha o'rganilmagan.Ehtiyot chorasi sifatida, hayotning ushbu bosqichlarida bo'lganlar uchun sut qushqo'nmasidan foydalanishdan qochish tavsiya etiladi.
3. Qandli diabet: Qandli diabet bilan og'rigan odamlar sut qushqo'nmasini qabul qilishda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki u qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin.Qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borish va shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
4. Gormonlarga sezgir sharoitlar: Ba'zi tadqiqotlarda kuzatilganidek, gormonlarga sezgir bo'lgan kasalliklar, shu jumladan ba'zi saraton kasalliklari bo'lgan shaxslar, uning faol komponenti silibininning estrogenga o'xshash ta'siri tufayli sut qushqo'nmasidan foydalanishdan qochish kerak bo'lishi mumkin.
Jismoniy shaxslar uchun sut qushqo'nmasidan foydalanishni sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan muhokama qilish muhim, ayniqsa ularda asosiy sog'liq sharoitlari bo'lsa, homilador yoki emizikli bo'lsa yoki dori-darmonlarni qabul qilsa.Bu sut qushqo'nmasi yoki tegishli mahsulotlarni ishlatishdan oldin har qanday potentsial xavf yoki o'zaro ta'sirlarni diqqat bilan ko'rib chiqishga yordam beradi.

VIII.Qancha sutli qushqo'nmas olishim kerak?

Sut qushqo'nmasining tegishli dozasi o'ziga xos mahsulot, shaxsning sog'lig'i holati va maqsadli foydalanish kabi omillarga qarab farq qilishi mumkin.Har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish muhimdir.Biroq, mavjud tadqiqotlarga asoslanib, sut qushqo'nmasining asosiy komponenti bo'lgan silymarin 24 hafta davomida kuniga uch marta 700 milligramm dozada xavfsiz ekanligi haqida xabar berilgan.

Shuni ta'kidlash kerakki, juda ko'p sut qushqo'nmasi potentsial salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.Masalan, kuniga 10 dan 20 grammgacha silibin (silimarin tarkibiy qismi) juda yuqori dozalarini qabul qilgan saraton kasalligiga chalingan odamlarda jigar toksikligi kuzatilgan.

Shaxsiy javoblarning o'zgaruvchanligi va xavfsizlikni ta'minlashning muhimligini hisobga olgan holda, muayyan sog'liq ehtiyojlari va holatlari uchun sut qushqo'nmasining tegishli dozasini aniqlash uchun tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderdan ko'rsatma olish kerak.

IV.Shunga o'xshash qo'shimchalar bormi?

Ha, bir nechta qo'shimchalar sut qushqo'nmasiga o'xshash ta'sirga ega ekanligiga ishonishadi.Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu qo'shimchalar potentsial foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, individual javoblar farq qilishi mumkin va har qanday yangi qo'shimchalar rejimini boshlashdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish juda muhimdir.Mana, sut qushqo'nmasi bilan o'xshash ta'sir ko'rsatadigan ba'zi qo'shimchalar:
1. Curcumin: Curcumin, zerdeçalning faol moddasi, uning jigar salomatligidagi potentsial foydalari uchun o'rganilgan.Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sirozga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ba'zi tadkikotlar curcumin qo'shimchalarini olgan sirozli odamlarda kasallikning og'irligi va siroz faolligining pastligini ko'rsatadi.
2. E vitamini: E vitamini surunkali gepatit Sda potentsial foydalari uchun o'rganilgan muhim antioksidant ozuqa hisoblanadi. Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, E vitamini qo'shilishi jigar shikastlanishi va gepatit bilan bog'liq jigar fermentlarining pasayishiga olib kelishi mumkin.
3. Resveratrol: Uzum novdalari, rezavorlar va yeryong'oqlarda mavjud bo'lgan antioksidant bo'lgan Resveratrol qandli diabet bilan og'rigan odamlarda oksidlovchi stressni kamaytirish, insulin qarshiligini pasaytirish va yallig'lanishni yumshatish salohiyati uchun tekshirilgan.Biroq, uning ta'sirini to'liq tushunish uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, odamlar ushbu qo'shimchalardan foydalanishni tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan o'zlarining maxsus sog'liq ehtiyojlari uchun eng yaxshi yondashuvni aniqlash uchun muhokama qilishlari kerak.Bundan tashqari, odatda bir vaqtning o'zida bir xil maqsadda bir nechta qo'shimchalarni olishdan qochish tavsiya etiladi, chunki o'zaro ta'sirlar va mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.Sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish qo'shimchalardan xavfsiz va to'g'ri foydalanishni ta'minlashga yordam beradi.

Adabiyotlar:
Milliy qo'shimcha va integral salomatlik markazi.Sutli qushqo'nmas.

Camini FK, Kosta DC.Silymarin: boshqa antioksidant emas.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Qandli diabetda sut qushqo'nmasining terapevtik salohiyati.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi: 10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Spirtli ichimliklar va / yoki gepatit B yoki C virusi jigar kasalliklari uchun sut qushqo'nmasi.Cochrane ma'lumotlar bazasi tizimi Rev. 2007; 2007 (4): CD003620.doi: 10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Shmidt HH.Silymarin jigar kasalliklarida qo'llab-quvvatlovchi davolash sifatida: rivoyatni ko'rib chiqish.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G va boshqalar.Gepatit C sirroziga qarshi uzoq muddatli antiviral davolash (HALT-C) sinovida qatnashgan shaxslar tomonidan o'simlik mahsulotidan foydalanish.Gepatologiya.2008;47(2):605-12.doi: 10.1002/hep.22044

Frid MW, Navarro VJ, Afdhal N va boshqalar.Surunkali gepatit C bilan interferon terapiyasi bilan muvaffaqiyatsiz davolangan bemorlarda silymarin (sut qushqo'nmasi) ning jigar kasalligiga ta'siri: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov.JAMA.2012;308(3):274-282.doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizade H, Asghari-jafarabadi M. Silybum marianum (L.) Gaertnning ta'siri.2-toifa qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda antioksidant holati va hs-CRP bo'yicha (silymarin) ekstrakti qo'shimchasi: randomizatsiyalangan, uch marta ko'r, platsebo-nazorat ostidagi klinik sinov.Fitomeditsina.2015;22(2):290-296.doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin 2-toifa diabetes mellitus: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinovlarni tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil.J Diabetes Res.2016; 2016: 5147468.doi: 10.1155/2016/5147468

Ditz BM, Hojirahimxon A, Dunlap TL, Bolton JL.Ayollar salomatligi uchun botanika va ularning bioaktiv fitokimyoviy moddalari.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi: 10.1124/pr.115.010843

Milliy saraton instituti PDQ Integrativ, muqobil va qo'shimcha terapiyalar tahririyati.Sutli qushqo'nmas (PDQ®): Sog'liqni saqlash professional versiyasi.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin va gepatotsellyulyar karsinoma: tizimli, keng qamrovli va tanqidiy sharh.Saratonga qarshi dorilar.2015;26(5):475-486.doi: 10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S va boshqalar.Silymarin (sut qushqo'nmasi ekstrakti) oshqozon-ichak saratonida terapevtik vosita sifatida.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi: 10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L va boshqalar.Physician Global Assessment and Body Surface Area kompozit vositasi toshbaqa kasalligini baholash uchun psoriaz hududi va zo'ravonlik indeksiga oddiy muqobildir: PRISTINE va PRESTAdan keyingi tahlil.Psoriaz (Okl).2018;8:65-74.doi: 10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin va melanoma bo'lmagan teri saratoni.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin hujayra proliferatsiyasini bostiradi va PI3K / Akt / mTOR signalizatsiya yo'li orqali bir nechta miyelom hujayralarining apoptozini keltirib chiqaradi.Mol Med Rep 2016;13(4):3243-8.doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Surunkali gepatit C virusi bilan kasallangan bemorlarda silymarin (sut qushqo'nmasi) ning ta'siri va bag'rikengligi: randomize nazorat ostida bo'lgan sinovlarning meta-tahlili.Biomed Res Int.2014; 2014: 941085.doi: 10.1155/2014/941085

Sutli qushqo'nmas.In: Dori-darmonlar va laktatsiya ma'lumotlar bazasi (LactMed).Milliy tibbiyot kutubxonasi (AQSh);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A va boshqalar.Estrogen retseptorlari b silibininning tabiiy agonisti revmatoid artritda potentsial terapevtik vositani ifodalovchi immunosupressiv rol o'ynaydi.Old immunol.2018;9:1903.doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Sut qushqo'nmasi ekstraktining asosiy tarkibiy qismi bo'lgan silymarinning xavfsizligi va toksikligi: yangilangan sharh.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin va jigar: asosiy tadqiqotlardan klinik amaliyotgacha.Jahon J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Curcumin qo'shimchasining jigar sirrozi bilan og'rigan bemorlarda kasallikning og'irligiga ta'siri: randomize nazorat ostida sinov.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi: 10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. E vitaminining surunkali gepatit C genotipi 3 ga ta'siri: randomizatsiyalangan, ikki marta ko'r, platsebo-nazorat ostidagi tadqiqot.J Med Dots Tay.2014;97 Suppl 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol diabet va uning quyi oqimidagi patologiyalarini boshqarish uchun.Evr endokrinol.2014;10(1):31-35.doi: 10.17925/EE.2014.10.01.31

Qo'shimcha o'qish
Ebrahimpur, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. va boshqalar.Silybum marianum (L.) Gaertnning ta'siri.2-toifa qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda antioksidant holati va hs-CRP bo'yicha (silymarin) ekstrakti qo'shimchasi: randomizatsiyalangan, uch marta ko'r, platsebo-nazorat ostidagi klinik sinov.Fitomeditsina.2015;22(2):290-6.doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Frid, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. va boshqalar.Surunkali gepatit C bilan interferon terapiyasi bilan muvaffaqiyatsiz davolangan bemorlarda silymarin (sut qushqo'nmasi) ning jigar kasalligiga ta'siri: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov.JAMA.2012;308(3):274-82.doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jeykobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Alkogolli va / yoki gepatit B yoki C jigar kasalliklari uchun sut qushqo'nmasi - randomizatsiyalangan klinik tadqiqotlar meta-tahlillari bilan Cochrane gepato-biliar guruhining tizimli tekshiruvi.Men J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. va Sarna, S. Silymarinning jigarning kimyoviy, funktsional va morfologik o'zgarishlariga ta'siri.Ikki marta ko'r-ko'rona boshqariladigan tadqiqot.J Gastroenterolni skanerlang.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Kurto, T.;Szabo, G. va boshqalar.Gepatit C sirroziga qarshi uzoq muddatli antiviral davolash (HALT-C) sinovida ishtirok etgan shaxslar tomonidan o'simlik mahsulotidan foydalanish.Gepatologiya.2008;47(2):605-12.doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. va boshqalar.2-toifa qandli diabetda silymarin: tasodifiy nazorat ostida bo'lgan sinovlarni tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil.J Diabetes Res.2016; 5147468.doi: 10.1155/2016/5147468