Yangiliklar - Oq buyrak liniyasidan sog'liq uchun foydasi

I. Kirish

Oq buyrak loviya vazn yo'qotish uchun yaxshi ekstrakti 08

Sog'liqni saqlash dunyosida bitta tarkibiy Og'irlikni boshqarishdagi va umuman sog'liqni saqlashning potentsial roliga e'tibor qaratdi:Oq buyrak loviya ekstrakti. Faseolus o'simlikidan olingan, bu ekstrakt - bu ozuqa moddalarining bir qator imtiyozlarini taklif qiladigan ozuqa moddalari va bioaktiv birikmalarning xazinasi. Keling, ushbu tabiiy ekstrakt orqasida ilm-fanni bekor qilaylik va bu sog'lom turmush tarzini qanday qo'llab-quvvatlashi mumkinligini bilib olaylik.

II. Oq buyrak loviya ekstrakti nima?

Oq buyrak loviya ekstrakti - bu Meksika va Argentinada tug'ilgan, ammo hozirda butun dunyo bo'ylab rivojlanmoqda. Bu, ayniqsa, uglevodlarning hazm bo'lishiga xalaqit beradigan oqsillar bo'lgan Amyase inhibitorlari yuqori miqdori katta. Ushbu ekstrakt odatda qo'shimcha shaklda topiladi va ko'pincha vaznni boshqarish uchun tabiiy yordam sifatida ishlatiladi.

III. Kalital tibbiy yordam

1. Og'irlikni boshqarish
"Oq buyrak liniyasining ekstrakti" Oq buyrak liniy ekstrakti "dan biri bu vaznni boshqarish qobiliyatiga yordam berishdir. Vazratning tanadagi uglevodlarni buzadigan fermentlarning faolligini vaqtincha qisqartirish orqali a-Amige inhibitorlari. Bu sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan birlashtirilganda, vazn yo'qotishlarini qo'llab-quvvatlashi mumkin bo'lgan kaloriyalar sonining kamayishiga olib kelishi mumkin.

2. Qondagi qandni tartibga solish
Qandli diabet yoki qonli shakar darajasiga ega bo'lgan shaxslar uchun, Oq buyrak loviya ekstrakti qo'llab-quvvatlashi mumkin. Uglevodlarning ovqat hazm qilishni sekinlashtirish orqali ekstrakti ovqatdan keyin qon shakar darajasining to'satdan buzilishining oldini olishga yordam beradi, ammo barqaror insulin javoblariga olib keladi.

3. yurak xurmoni
Ba'zi tadqiqotlar Oq buyrak loviya ekstraktidagi tolalar va antioksidant tarkibi yurak salomatligini his qilishi mumkinligini anglatadi. Fiber ldl (yomon) xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi, antioksidantlar esa qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin bo'lgan oksidlanish stressidan himoya qilishlari mumkin.

4. Ovqat hazm qilish salomatligi
Oq buyrak loviya ekstrakti, shuningdek, parhezga va muntazam ichak harakatlarini qo'llab-quvvatlash orqali ovqat hazm qilish uchun tolali tarkibni ham targ'ib qilishi mumkin. Bu, ich qotishi bilan kurashayotgan yoki uning ichidagi sog'lig'ini yaxshilashni qidirayotgan shaxslar uchun bu juda foydali bo'lishi mumkin.

5
Ba'zi dalillar Oq buyrak loviya ekstrakti kraxmal ovqatlar uchun istaklarni kamaytirishga va to'liqlikni oshirishga yordam beradi. Bu past karoriya yoki past kaloriya parheziga rioya qilishga harakat qilganlar uchun ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.

IV. Oq buyrak loviya ekstrakti qanday foydalanish kerak

Oq buyrak liniy ekstrakti odatda qo'shimcha shaklda olinadi va muvozanatli ovqatlanish va mashq dasturi sifatida ishlatilishi kerak. Mahsulot yorlig'idagi tavsiya etilgan dozani kuzatib borish va yangi qo'shimcha dasturni ishga tushirishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan maslahatlashish, ayniqsa, oldindan mavjud bo'lgan sog'liqni saqlash sharoitingiz yoki dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin.

Tavsiya etilgan dozalari
Oq buyrak loviya ekstrakti uchun tavsiya etilgan dozalar farq qilishi mumkin, ammo klinik tadqiqotlar 445 milligrammdan kuniga 3000 milligrammgacha. Ta'kidlash joizki, ekstraktning samaradorligi ma'lum bir mahsulotning o'ziga xos potentsialiga va shaxsning parheziga bog'liq bo'lishi mumkin. Xususiy ekstrakti fazasi singari ba'zi mahsulotlar, ularning alfa-immilazyonlari faoliyatini standartlashtirish, bu dozani aniqlashda muhim omil bo'lishi mumkin.

Kundalik ishlarga kiritilgan

Kundalik ishingizga oq buyrak liniyasini ekstrakti kiritish uchun quyidagi amallarni ko'rib chiqing:
Vaqt: it odatda uglevodlarda yuqori bo'lgan ovqatdan oldin qo'shimchalarni olish tavsiya etiladi. Buning sababi, uglevodlarni buzish uchun javobgardir. Bunday ovqatlanishdan oldin uni olib, tanangizning emblevodlari miqdorini kamaytirishingiz mumkin.
Shakl:Oq buyrak loviya ekstrakti turli shakllarda, shu jumladan kapsulalar va kukunlarda mavjud. O'zingizning xohishingizga mos keladigan shaklni tanlang va muntazam ravishda olishingiz uchun qulay.
Istiqlik:Eng yaxshi natijalar uchun vaznni boshqarish rejangizning bir qismi sifatida qo'shimcha ravishda qo'shimchalarni olib boring. 2020 yilda oziq-ovqat fanlari va ovqatlanishda nashr etilgan bir nechta tadqiqotlarda, ishtirokchilar har ovqat yoki platsebodan oldin, platsebo guruhiga nisbatan og'irlik yo'qotilishiga olib keldi.
Diet va turmush tarzi:Muloqotni muvozanatli ovqatlanish va muntazam mashqlar bilan birgalikda ishlating. Oq buyrak loviya ekstrakti og'irlik yo'qotish uchun sehrli o'q emas va sog'liqqa keng qamrovli yondashuvning bir qismi bo'lishi kerak.
Javobingizni kuzatib boring: tanangiz qanday qilib qo'shimchalarga javob berishiga e'tibor bering. Ba'zi odamlar go'yo uglevodni singdirish tufayli gaz, shishirish yoki ichak harakatidagi oshqozon-ichakning yon ta'sirini boshdan kechirishlari mumkin.
Sog'liqni saqlash provayderiga murojaat qiling:Har qanday yangi qo'shimchani boshlashdan oldin, ayniqsa siz oldindan mavjud bo'lgan sog'liqni saqlash sharoitingiz bo'lsa yoki dori-darmonlar bo'lsa, sizga mos kelishini ta'minlash uchun sog'liqni saqlash provayderi bilan maslahatlashing.
Yodingizda bo'lsin, oq buyrak liniy ekstrakti yordamida muvozanatli ovqatlanish va optimal natijalarga muntazam jismoniy faoliyatni o'z ichiga olgan sog'lom turmush tarzi bilan birga bo'lishi kerak. Har qanday qo'shimcha kabi, individual natijalar farq qilishi mumkin va real taxminlar va sog'liq uchun uzoq muddatli majburiyatga ega bo'lish juda muhimdir.

Xavfsizlik va ehtiyot choralari

Oq buyrak loan ekstrakti odatda ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi, bu har qanday qo'shimchani ehtiyotkorlik bilan murojaat qilish oqilona. Potentsial yon ta'siri oshqozon-ichakning noqulayliklarini, masalan shishirish yoki yassi, ayniqsa tola tarkibiga sezgir bo'lsangiz. Homilador yoki qariyalar ayollar, buyrak yoki jigar kasalligi bo'lgan shaxslar va ma'lum sog'liqni saqlash sharoitlariga ega bo'lganlar foydalanishdan oldin ularning sog'liqni saqlash bo'yicha provayderlariga murojaat qilishlari kerak.

IV. Yakuniy fikrlar

Oq buyrak loviya ekstrakti sog'liq uchun foydasi jozibali variantni o'z vaznini boshqarish maqsadlarini qo'llab-quvvatlash, qon shakarini tartibga solishni va umuman sog'liqni saqlashni rivojlantirish uchun jozibali tanlovga aylantiradi va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi. Biroq, ushbu kabi qo'shimchalar sog'lom turmush tarzi bilan birgalikda muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faoliyatni o'z ichiga olgan holda ishlatilishini yodda tutish kerak. Har qanday qo'shimchangizga kelsak, men sizning tadqiqotingizni amalga oshirish, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va sog'liqni saqlash professionalingiz bilan maslahatlashing va sog'liqni saqlash professionalingiz bilan maslahatlashing.