Kirish:
Qon shakaringizni, xolesterin miqdorini qo'llab-quvvatlashning tabiiy va samarali usulini qidiryapsizmi va immunitetingizni oshirasizmi? Mushak qo'ziqorin ekstraktidan boshqa ko'rinmaydi. Ushbu keng qamrovli qo'llanmada biz qo'ziqorinlarni, masalan, boshqa qo'ziqorinlar bilan taqqoslash, ularni qanday ishlatish, ulardan qanday foydalanish va nojo'ya ta'sirlar bilan taqqoslashingiz kerak bo'lgan hamma narsani bilib olamiz. Myitak qo'ziqorinining yashirin sirlarini ochishga tayyorlaning va sog'lig'ingizni to'lash.
Qo'ziqoro'y qo'ziqorin nima?
O'rmon yoki grifola frodusa nomi bilan ham tanilgan, MAKABE qo'ziqorinlari Xitoy uchun tug'ilgan, ammo Yaponiya va Shimoliy Amerikada ham etishtiriladigan zamburug'lar turidir. Ular, odatda, zarang, eman yoki elm daraxtlari poydevorida uchraydilar va 100 funtga o'sishi mumkin va ularga "Qo'ziqorin qiroli" sarlavhasi.
Mayitak qo'ziqorinlari uzoq tarixga ega bo'lib, har bir tibbiy va dorivor qo'ziqorin sifatida mavjud. "Mayitak" nomi "raqs qo'ziqorinlarini" tarjima qiladi, bu "raqs qo'ziqorinlari" deb tarjima qilinadi. Aytishlaricha, odamlar o'zlarining potentsial shifo kuchlari tufayli qo'ziqorinni topishdan keyin odamlar quvonch uchun raqsga tushishadi.
Ushbu foydali taomning o'ziga xos, firilli ko'rinishi, nozik tekstura va tuproq lazzatiga ega, ko'plab har xil taomlarda, burgerlardan burgerlardan aralashtirish va undan tashqarida yaxshi ishlaydigan. Ko'pincha shtapel yapon oshxonasida (ochster qo'ziqorinlar va shiitakka qo'ziqorinlari singari), so'nggi yillarda grifola frrondosa ham dunyo bo'ylab keng tarqalgan.
Nafaqat bu dorivor qo'ziqorinlar Xolesterin miqdorini pasaytirish uchun qon shakarini tartibga solishdan, qonli shakarni tartibga solishdan, shuningdek, sog'liqqa egalarning turli xil imtiyozlar bilan bog'liq. Shuningdek, ular moslashuvchan deb hisoblanadi, ya'ni sog'lig'ini yanada yaxshilash uchun tanani tabiiy ravishda tiklashga va muvozanat beradigan kuchli xususiyatlarga ega.
Foyda va ovqatlanish faktlari:
Myitak qo'ziqorin ekstrakti sog'liqni saqlashning keng doirasini taklif etadi, bu sizning sog'likdagi tartibingizga qimmatli qo'shimcha ish olib boradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, naitak qo'ziqorinlari qon shakar darajasini tartibga solishga, xolesterin profilini tartibga solishga, immunitetni yaxshilashni, vazn yo'qotish xususiyatlarini qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu qo'ziqorinlar, shuningdek, zarur ozuqa moddalarining boy manbai, shu jumladan beta-glyukans, vitaminlar va AK vitaminlari va rux, minerallar va antioksidantlar kabi.
Maymix qo'ziqorin nima uchun yaxshimi?
1. Qon shakarini muvozanatlash
Sizning qoningizda yuqori darajadagi shakarni saqlash sog'lig'ingiz haqida gap ketganda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qon shakarini nafaqat diabetning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, balki bosh og'rig'i, chanqoq, xira qarash va vazn yo'qotish kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Uzoq muddatli, qandli diabet alomatlari asab muammolariga asabning shikastlanishidanoq jiddiyroq bo'lishi mumkin.
Sog'lom, yaxshi yumaloq parhezning bir qismi sifatida iste'mol qilinganda, maitaxta qo'ziqorinlari ushbu salbiy alomatlarni kuchaytirish uchun qon shakar darajasini barqarorlashtirishga yordam beradi. Nishikyushu universitetining uy iqtisodiyot fakultetida oziq-ovqat fanlari kafedrasi tomonidan Nishikyushu universitet fakultetida oziq-ovqat fanlari kafedrasi tomonidan o'tkazilgan bitta hayvonning yagona modeli diabetik kalamushlarga glyukoza bag'rikenglik va qon glyukoza darajasini oshirdi.
Yana bir hayvonning yana bir tadqiqi shunga o'xshash kashfiyotlar bo'lib o'tdi, deya xabar beradi, bu mushak qo'ziqorinining mevasi diabetik sichqonlardagi kuchli diabetik xususiyatlarga ega.
2. Saraton hujayralarini o'ldirishi mumkin
So'nggi yillarda bir nechta istiqbolli tadqiqotlar, muitakka qo'ziqorin va saratonining potentsial aloqasini tadqiq qildi. Garchi tadqiqotlar hali ham hayvonlar modellari va in vitro tekshiruvlari bilan cheklangan bo'lsa-da, GriFola, zamburug'larni har qanday parhezga munosib qo'shimcha qo'shadigan kuchli saraton kasalligi xususiyatlarini o'z ichiga olishi mumkin.
Xalqaro saraton jurnalida chop etilgan bitta hayvon modeli grifola frobiysidan olingan ekstraktni sievik o'sishning o'smir o'sishini ta'minlashga yordam berdi.
Shunga o'xshab, 2013 yilda vitro tekshiruvda qo'ziqorin ekstrakti ko'krak bezi saratoni hujayralarining o'sishini bostirishda foydali bo'lishi mumkin.
3. Xolesterol darajasini pasaytiradi
O'zingizning xolesterol darajangizni saqlash Sog'lom qalbni saqlash uchun juda zarurdir. Xolesterol arteriyalar ichida qurilishi va qon oqimini to'sib, torayib, torayib, yurak bo'ylab qonni pompalashni qiyinlashtiradi.
Ko'proq tadqiqotlar kerak bo'lsa-da, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qo'ziqorin qo'ziqorinlari xolesterin darajasini tabiiy ravishda qalbingizni sog'lom saqlashga yordam beradi. Masalan, oleo fanlari jurnalida nashr etilgan hayvonlar modeli, masalan, mitamning qo'ziqorinlari bilan to'ldirish sichqonlarda xolesterin miqdorini kamaytirishda samarali bo'ldi.
4. Immun funktsiyasini oshiradi
Sizning immunitetingiz salomatligi umumiy sog'liq uchun juda muhimdir. Bu sizning tanangiz uchun tabiiy mudofaa tizimi sifatida harakat qiladi va tanangizni jarohat va infektsiyaga qarshi himoya qilish uchun xorijiy bosqinchilar bilan kurashishga yordam beradi.
Mayitaxe, sog'lom imtiyozlar qatorida yangi immunitetni qo'llab-quvvatlaydigan qo'ziqorinda topilgan polizakarid mavjud.
Sizning dietangizga xizmat qilish yoki ikkita grifola frodsa qo'shib qo'yish immunitet tizimingizni kasallikdan saqlashga yordam beradi. Axlab tekshiruvda nashr etilgan "Grifola" qo'ziqorinlari immunitaning qo'ziqorinlarini rag'batlantirishda samarali bo'lgan va hatto shiitakka qo'ziqorinlari bilan bog'langanda ham tobora kuchayib borgan.
Aslida, Luisvill statologiyasi universitetidan olib borilgan tadqiqotchilar, "Shiitak va shiitak qo'ziqorinlari tabiiy immunomodulodulodulodulodulodulodulodulodulodulodulodulodulyulyatsiyasini qo'llash, immunitet reaktsiyalarining bosh kiyimi va qalloblikni kuchaytirdi."
5. Unumdorlikni targ'ib qiladi
Polikistik tuxumdon sindromi, shuningdek, PCOS deb nomlanuvchi tuxumdonlar tomonidan bir erkak gormonlarining ortiqcha bo'lishi natijasida yuzaga keladi, natijada tuxumdonlar va akne, vazn olish va bepushtlik simptomlari.
Ba'zi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, mushak qo'ziqorinlari PCOSga qarshi terapevtik bo'lishi mumkin va bepushtlik kabi umumiy muammolarga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin. Masalan, Tokioda JT Chen klinikasi bo'yicha 2010 yilgi Tadqiqotda, masalan, mutafak ekstrakti PCOS bilan ishtirokchilarning 77 foizi uchun ovulyatsiya olib borgan va davolanish uchun ishlatiladigan ba'zi an'anaviy dorilar kabi deyarli samaraliroq bo'lgan.
6. qon bosimini pasaytiradi
Yuqori qon bosimi - bu juda keng tarqalgan salomatlik holatidir, bu bizning kattalarimizning 34 foizi bilan bog'liq. Bu qonning arteriyalari orqali qon kuchlari juda yuqori bo'lsa, yurak mushaklariga ortiqcha shtamm qilish va uni zaiflashtirishga olib keladi.
Mulkni muntazam iste'mol qilish yuqori qon bosimi alomatlarining oldini olish uchun qon bosimini kamaytirishga yordam beradi. Tibbiyot fanlari jurnalida chop etilgan bitta hayvon modeli kalamushlarni grifola frobiys ekstrakti yoshga bog'liq gipertenziyani kamaytirishi mumkinligini aniqladi.
Yaponiyada Yaponiyadagi Tohudagi Tohokuda oziq-ovqat kimyosida oziq-ovqat kimyosida oziq-ovqat kimyosida oziq-ovqat kimyosida o'qish, shuningdek, triglitseridlar va xolesterin darajasidan iborat deb topildi.
Oziqlantirish faktlari
Meitak qo'ziqorinlari kaloriyalarda past, ammo oqsil va tolas, masalan, naori va liboslavin va immunitetni kuchaytiradigan ta'sirga ega bo'lgan foydali beta-glyukan kabi kichik bir tolali va tolali vitaminlar.
Bir stakan (taxminan 70 gramm) gaitog qo'ziqorinlari taxminan:
22 kaloriya
4.9 gramm uglevodlari
1.4 gramm protein
0.1 gramm yog'
1.9 dona parhez tolasi
4.6 milligram Nigiacsin (23 foiz dij)
0,2 milligram Liboflavin (10 foiz dij)
0,2 milligram mis (9 foiz dij)
0,1 milligram Tiamin (7 foiz dij)
20,3 mikrogrammalar folkasi (5 foiz dV)
51,8 milligramm fosfor (5 foiz DV)
143 milligramm kaliy (4 foiz DV)
Yuqorida sanab o'tilgan ozuqalardan tashqari, Grifola, shuningdek, oz miqdordagi rux, marganets, pantotenik kislotasi va B6 vitamini.
MAmiit va boshqalar boshqa qo'ziqorinlar
Mayitaxe, Reyting qo'ziqorinlari va shiitak qo'ziqorinlari ham o'zlarining sog'liqni saqlashni qo'llab-quvvatlovchi xususiyatlariga ham hurmat ko'rsatishadi. Masalan, Reyting qo'ziqorini saraton kasalligiga qarshi terapevtik bo'lib, masalan, yuqori qon bosimi, yuqori qon bosimi va xolesterin miqdorini kuchaytirdi.
Boshqa tomondan, shiitake qo'ziqorinlari semizlik bilan kurashish, immunitetni qo'llab-quvvatlash va yallig'lanishni kamaytirish deb taxmin qilinadi.
Ridi qo'ziqorinlari asosan qo'shimchani ham, shiitake ham, naitak pishirishda ko'proq ishlatiladigan.
Boshqa qo'ziqorin navlari singari, Portobelllo qo'zokosasi singari, shiitake qo'ziqorinlari, shuningdek, o'rmonlar lazzati va go'shtga o'xshash to'qimachilik uchun mashhur go'sht o'rnini bosuvchi. Mayitax va Shiitake qo'ziqorinlari ko'pincha burgerlarga qo'shiladi, qovurilgan qovurilgan, sho'rva va makaron idishlariga qo'shiladi.
Oziqlantiruvchi, shiitak va naitak juda o'xshash. Gramm uchun gramm, mitakralar kaloriya va yuqori qismida, tola, tola, Niakin va shiitlavin shiitob proozomlaridan ko'ra pastroq.
Biroq, shiitake, yuqori miqdordagi mis, selen va pantotenik kislota tarkibida mavjud. Ikkalasi ham tegishli ovqatlanish profilidan foydalanish uchun muvozanatli, yaxshi yumaloq parhezga qo'shilishi mumkin.
Qanday foydalanish kerak
Grifola Frodusa mavsumda mavsumda, noyabr oyining oxiri va noyabr oyi o'rtalarida, eman, zarang va elm daraxtlari tagida o'sib borishi mumkin. Yosh va firma bo'lganlarni tanlaganingizga ishonch hosil qiling va har doim ularni iste'mol qilishdan oldin yaxshilab yuving.
Agar siz qo'ziqorin ovida yaxshi bilmagan bo'lsangiz va naitakni qaerdan topishingiz haqida o'ylaysiz, mahalliy oziq-ovqat do'koningizdan tashqarida vrach kerak bo'lishi mumkin. Mutaxassisliklar yoki onlayn chakana savdogarlar bu mazali qo'ziqorinlarga qo'lingizni olish uchun eng yaxshi garovlardir. Shuningdek, siz ko'plab sog'liqni saqlashning ko'plab do'konlar va dorixonalardan qo'shimcha shaklda qo'shni ekstrakt ekstrakti topishingiz mumkin.
Albatta, "Grinipor" sulfurusi kabi "Gripiporus sulfure" kabi chalkashliklarni oldini olish uchun yorliqni diqqat bilan tekshiring. Garchi bu ikki qo'ziqorinlar o'z ismlari va tashqi ko'rinishida o'xshashliklarga ega bo'lsa-da, ta'mi va tuzilishida juda ko'p farqlar mavjud.
Kattaroq lazzat ko'pincha kuchli va tuproq deb ta'riflanadi. Ushbu qo'ziqorinlar turli xil sharoitlarda zavqlanishi mumkin va makaron idishlaridan hamma narsalarga tamolakchalar va burgerlarga qo'shilishi mumkin.
Ba'zi odamlar ularni mayda-chuyda yog 'va oddiy, ammo mazali taom uchun ziravorlik bilan qisqichbaqaga qadar qovuringlar. Boshqa qo'ziqorin navlari singari, masalan, kremini qo'ziqorinlari singari, masalan, o'rik qo'ziqorinlari ham to'ldirilishi, sautzaz va hatto choyga kirib borishi mumkin.
Ushbu mazali qo'ziqorinlarning sog'liq uchun foydalaridan foydalanishni boshlashning juda ko'p. Ular qo'ziqorinlarni chaqiradigan yoki asosiy kurslarga va yonma-ovqatlarga qo'shilgan har qanday retsept bilan almashtirilishi mumkin.
Xavflar va yon ta'siri:
Qo'ziqorinlar odatda iste'mol qilish uchun xavfsiz bo'lgan bo'lsa-da, har qanday xavf va yon ta'sirlardan xabardor bo'lish juda muhimdir. Ba'zi odamlar allergik reaktsiyalar, ovqat hazm qilish yoki ma'lum dorilar bilan o'zaro ta'sirni boshdan kechirishlari mumkin.
Aksariyat odamlar uchun mitakka qo'ziqorinlari nojo'ya ta'sirlarning minimal xavfidan ehtiyotkorlik bilan zavqlanishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar mushak qo'ziqorinlarini iste'mol qilgandan keyin allergik reaktsiyalar haqida xabar berishdi.
Agar siz Grivola Vrdonsani yeygandan so'ng, grifola frodusa yeyilgandan so'ng, darhol ishlatilmang va shifokor bilan maslahatlashing.
Agar qon bosimini yoki xolesterin miqdorini pasaytirish uchun dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz, o'zaro ta'sir yoki yon ta'sirlardan qochish uchun sog'liqni saqlash provayderingiz bilan suhbatlashing.
Bundan tashqari, agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizsangiz, xavfsiz alomatlarning oldini olish uchun eng yaxshisi, chunki bu populyatsiyalar hali o'rganilmagan bo'lsa, u hali ham o'rganilmagan.
Qo'ziqorin bilan bog'liq mahsulotlar:
Myitak qo'ziqorinlari: MAkizak qo'ziqorin ekstrakti kapsula shaklida, sizning kundalik ishingizga qo'shilish uchun qulaydir. Ushbu kapsulalar, immunitetni qo'llab-quvvatlash, qon shakari muvozanatini va umumiy farovonlikni targ'ib qiluvchi foydali birikmalarning konsentrlangan dozasini taklif qiladi.
Myitak qo'ziqorin kukuni: Myitak qo'ziqorin kukuni silliq, sho'rvalar, soslar yoki pishirilgan mahsulotlarga qo'shilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali mahsulot. Bu sizga mushak qo'ziqorinlarining qulay va foydalanish uchun qulay shaklda ovqatlanishni boshdan kechirishga imkon beradi.
Myitak mushak damlamasi:
Myitak qo'ziqorin damlamasi - bu alkogol yoki suyuqlik qo'ziqorinlarini ekstrakti. Bu qo'ziqorinning foydali birikmalarini tez so'ralishga imkon beradigan yuqori biologik havolasi bilan tanilgan. MAkizak damlamalar ichimliklarga qo'shilishi yoki sog'liq uchun maqbul imtiyozlar uchun ADBULUDUL ORQALI BO'LGAN.
Myitak qo'zrostrogi choylari:
Mayitak qo'zrosan choyi - bu tinchlantiruvchi va tasalli beradigan ichimlik, bu sizga eritilgan qo'ziqorinlarning sog'lig'ini va sog'lig'ining potentsial foydalarini baham ko'rishga imkon beradi. Quritilgan mushak qo'ziqorinlari yoki mitakka mushuk choyshabidan yasalishi mumkin.
Myitak qo'ziqorin ekstrakti, ko'pincha suyuq yoki kukun shaklida mavjud bo'lgan o'rik qo'ziqorinining shakli. Uni parhez qo'shimchasi sifatida iste'mol qilish yoki turli xil idishlarga boylik va chuqurlik qo'shish uchun pishirish uchun ishlatilishi mumkin.
Qovoq qo'ziqorin bulonlari:
Mayitak qo'ziqorin bu bulon - sho'rvalar, staryonlar va soslar uchun etarlicha oziqlantiruvchi va mazali taglikdir. Odatda, boshqa sabzavot va o'tlar bilan bir qatorda, boshqa sabzavot va o'tlar qatori, ularning mazam mohiyatini olish uchun. Myitak qo'ziqorin bulyoni muvozanatli va foydali parhez bilan mukammal qo'shimcha.
Myitak qo'ziqorin energiya barlari:
Myitak qo'ziqorinining energiya barlari muyuzz qo'ziqorinlarini boshqa foydali ingredientlarni qulay, qavatli atıştırmalık yaratish uchun birlashtiradi. Ushbu barlar tabiiy energiya kuchayishini yaxshilashda, mushak qo'ziqorinlarining ozuqaviy afzalliklarini taqdim etmoqda.
Myitak qo'ziqorin ziravorlari:
Myitak qo'ziqorin ziravorlari - bu boshqa xushbo'y o'tlar va ziravorlar bilan birlashtirilgan quritilgan va zaminli qo'ziqorinlarning aralashmasi. Uni turli xil taomlar uchun ziravor sifatida ishlatish, boy umamida lazzatini qo'shadi va umumiy ta'mga ega bo'lgan profilni kuchaytiradi.
Xulosa
Grifola Vrdonsa - Xitoy, Yaponiya va Shimoliy Amerikada keng tarqalgan qo'ziqorinning turidir.
Ularning dorivor xususiyatlari bilan tanilgan, yasalgan qo'ziqorinlar qonning glyukoza balansini muvozanatlash, immunitetning kuchayishi, qon bosimini kamaytirish va unumdorlikni targ'ib qilish. Shuningdek, ular saratonga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Grifola Frodusa, shuningdek, kaloriyalarda past, ammo oqsil, tola, Niakin va liboflavinni o'z ichiga oladi. MAkizak did kuchli va tuproq deb tasvirlangan.
Siz mahalliy oziq-ovqat do'konida naitaklarni topishingiz mumkin. Ular to'ldirilishi mumkin, sautzek yoki qovurilishi mumkin va bu to'yimli qo'ziqorindan foydalanishning noyob usullari mavjud.
Biz bilan bog'lanish:
Greyce Xu (marketing menejeri):grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / Boss):ceo@biowaycn.com
Veb-sayt:www.biowaynutstrion.com
Post vaqti: 25-2023
