Yangiliklar - kim shiitakni qabul qilmasligi kerak?

I. Kirish

Kirish

Shiitake qo'ziqorinlari asrlar davomida Osiyo taomlarida poytaxt bo'lib, ularning mashhurligi boy, mazali lazzati va farovonligi tufayli butun dunyo bo'ylab tarqaldi. Umumiy qo'shimchalar uchun so'rov rivojlanib borishi bilan,Organik shiitake qo'ziqorin ekstraktiAymonlar jamoasida tanqidiy e'tiborni tortdi. Biroq, ushbu ekstrakt turli xil potentsial imtiyozlarni taklif qilsa-da, bu hamma uchun mos kelmasligi mumkinligini tushunish muhimdir. Ushbu keng qamrovli to'g'ridan-to'g'ri, biz organik shiitakka qo'ziqorin ekstrakti va nima uchun ko'rib chiqilsa, ehtiyotkorlik bilan ish olib boramiz.

Qisqaruvchi qo'ziqorinni tushunish

Quloqni kimning organik shiitak ekstrakti oldini olishdan oldin, bu nima ekanligini va nima uchun bunday qiziqishni anglashi kerak. Organik shiitake qo'ziqorin ekstrakti, odatda, shiitak qo'ziqorin sifatida tanilgan Lentinula Edodlardan olinadi. Ushbu ekstrakt qo'ziqorinning foydali birikmalarini, jumladan policarridlar, eritradenin va turli xil vitaminlar va minerallarni jamlaydigan ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilgan.

Tabiiy sertifikat, qo'ziqorinlar atrof-muhitni qo'llab-quvvatlashga va benuqsonlikni muvofiqlashtiradigan qat'iy qoidalardan so'ng, qo'ziqorin pestitsidlar yoki o'g'itlarsiz o'g'itlarsiz ishlab chiqilganligini kafolatlaydi. Bu ayniqsa, organik amaliyotga sodiqlik - bu qo'ziqorin rivojlanishiga bog'liq bo'lgan taqdirda, organizmlar rivojlanayotgan atrof-muhitni saqlab qolish uchun juda muhim imkoniyatga ega.

Organik shiitake qo'ziqorinlarini chidamli ish, yurak-qon tomirligi va umumiy farovonligini ekstrakti aks ettirish tarafdorlari. Bir nechta tadqiqotlar Shiitak qo'ziqorinlarining yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlariga ega bo'lishi tavsiya etiladi. Biroq, ushbu da'volarga diqqat bilan murojaat qilish va rejimingizga foydalanilmagan qo'shimchalarni birlashtirishdan oldin sog'liqni saqlash ekspertlari bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Shiitake qo'ziqorin ekstrakti bilan ehtiyotkorlik bilan mashq qilishi kerak bo'lgan shaxslar

VaqtOrganik shiitake qo'ziqorin ekstraktiOdatda ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi, ma'lum bir guruhlar alohida guruhlar alohida ehtiyot bo'lishlari yoki undan qochishlari kerak:

1. Qo'ziqorin allergiyalari bo'lgan odamlar:Bu o'z-o'zidan ravshan bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu juda muhim nuqta. Qo'ziqorinlar uchun sezgirlik bo'lgan shaxslar, shiitak ekstrakti haqida gapirishlari kerak. Allergik reaktsiyalar Minzal ko'rsatuvlardan o'tish yoki jiddiy, hayot bilan tahdidli anafilaksisga o'xshaydi. Agar siz ilgari hech qachon shiitakka qo'ziqorinni yutib yuborgan bo'lsangiz, u har qanday noqulay javoblar uchun ozgina miqdordan va ekrandan boshlanishni rad etadi.

2. Avtomatik kasalliklar bilan kasallanganlar:Shiitake qo'ziqorinlari o'zlarining immunitsikatsion xususiyatlari bilan tanilgan. Bu ba'zilar uchun foydali bo'lishi mumkin, bu otimimmün bilan sharoitda potentsial alomatlar bo'lishi mumkin. Tarkibiy tizimga qizil-nayrangni, ehtimol, lupus, romatoid artrit yoki skleroz singari alanga ko'tarish uchun haydash mumkin. Agar sizda immunitetning buzilishi bo'lsa, Shiitake ekstrakti ishlatmasdan oldin tibbiy yordam etkazib beruvchingizga maslahat bering.

3. Qonni yupqa dorilar bo'yicha shaxslar:Shiitake qo'ziqorinlari qon ivishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan birikmalar mavjud. Varfarin kabi antikoagulyant echimlarni o'z ichiga olgan antikoagulyant echimlarni o'z ichiga olgan holda, ular dietasida shiitak ekstrakti o'lish yoki ko'karish xavfini oshirishi mumkin. Agar siz qon tekshiruvi ostida bo'lsangiz, sog'lig'ingiz yupqa etkazib beruvchingiz bilan har qanday parhez o'zgarishini yoki qo'shimcha hajmdagi kengaytirishni muhokama qilish uchun hal qiluvchi.

4. Homilador va emizikli ayol ayollar:Ko'p qo'shimchalar kabi, xavfsizlik bo'yicha cheklangan tadqiqotlar mavjudOrganik shiitake qo'ziqorin ekstraktihomiladorlik va laktatsiya davrida. Ko'proq yakuniy tadqiqlar olish mumkin, odatda homilador va emizadigan ayollar shiitake ekstrakti qo'shimchalarini ajratib ko'rsatishi mumkin. Biroq, butun shiitak qo'ziqorinlarini tuzatilgan parhezning bir qismi sifatida yutib olish odatda xavfsiz deb hisoblanadi.

5. Qon ketishining buzilishi bo'lgan odamlar:Qon ivishiga potentsial ta'siri tufayli qon ketish kasalligi bo'lgan shaxslar shiitake ekstrakti ishlatishdan ehtiyot bo'lishlari kerak. Bunga gemoghiliya yoki ortiqcha qon ketish tarixi bo'lgan odamlar kiradi.

6. Jarrohlik uchun rejalashtirilgan shaxslar:Agar siz jarrohlik amaliyotidan o'tishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, kamida ikki hafta oldin shiitak ekstrakti foydalanishni to'xtatish juda muhimdir. Ekstrakti potentsial qonini yupqartirish jarayoni davomida va keyin qon ketish xavfini oshirishi mumkin.

7. Qon bosimi past bo'lgan odamlar:Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shiitak qo'ziqorinlari engil qon bosimining pasayishi bo'lishi mumkin. Bu ko'pchilik uchun foydali bo'lishi mumkin, ular allaqachon past qon bosimi bo'lgan yoki qon bosimini pasaytirish uchun dori-darmonlar ehtiyot bo'lishlari mumkin. Birlashtirilgan effekt, potentsial gipotenziyaga olib kelishi mumkin (g'ayritabiiy past qon bosimi).

8. Oshqozon-ichakning sezgirligiga ega bo'lganlar:Kamdan kam bo'lsa-da, ba'zi odamlar shiitak qo'ziqorinlarini yoki ekstraktlarini iste'mol qilayotganda oshqozon-ichak toqatini noqulaylik tug'dirishi mumkin. Bu shisha, gaz yoki diareya kabi alomatlar bo'lishi mumkin. Ichak sindromi singari sezgir geel sindromi kabi sezgir ovqatlanish tizimlari yoki sharoitlar (IBS) asta-sekin shiitake ekstrakti bilan tanishtirishi va ularning tananing javobini kuzatishi kerak.

9. Ba'zi dorilarni qabul qiladigan shaxslar:Shiitake qo'ziqorinlari turli xil dorilar bilan aloqada bo'lgan aralashmalar mavjud. Masalan, ba'zi dorilarning so'rilishi yoki metabolizmiga xalaqit berishi mumkin. Agar siz biron bir retsept tizimida, ayniqsa diabet, yuqori qon bosimi yoki immunitet bilan bog'liq sharoitlar, shiitake ekstrakti yordamida sog'liqni saqlash bo'yicha provayderingizga murojaat qiling.

10. Lentinanning sezgirligi bilan odamlar:Lentinan - bu potentsial dorivor xususiyatlari uchun o'rganilgan shiitakka qo'ziqorinlarida topilgan policaride. Biroq, ba'zi odamlar ushbu birikmaga sezgir bo'lishi mumkin. Agar boshqa qo'ziqorin ekstrakti yoki beta-glyukan qo'shimchalariga salbiy reaktsiyalarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, siz shiitak ekstrakti bilan munosabat bildirishingiz mumkin.

Qimmatik qo'ziqorin ekstrakti xavfsiz foydalanish xavfsizligi

Agar siz yuqoridagi toifalarga kirmasa va potentsial imtiyozlarni o'rganishga qiziqsangizOrganik shiitake qo'ziqorin ekstrakti, bu erda xavfsiz foydalanish uchun ba'zi ko'rsatmalar:

Kichik dozalardan boshlang:Hech qanday yangi qo'shimchalarni joriy qilganda tavsiya etilgandan ko'ra past dozani boshlash oqilona bo'ladi va uni asta-sekin oshiradi. Bu sizga tanangizning javobingizni kuzatib borish va har qanday potentsial salbiy reaktsiyalarni aniqlash imkonini beradi.

Yuqori sifatli mahsulotlarni tanlang:Barcha shiitak ekstrakti tenglashtirilmaydi. Yaxshi ishlab chiqarish amaliyoti (GMP) ga rioya qiladigan va poklik va potentsial uchun uchinchi tomon sinovlarini o'tkazadigan mahsulotlarni qidiring. Organik sertifikatlash qo'ziqorin qo'ziqorinlarining sifati bilan bog'liq qo'shimcha qatlam qo'shadi.

Izchil bo'ling:Shiitake qo'ziqorinlari bilan bog'liq ko'plab potentsial foydalar muntazam, uzoq muddatli foydalanish natijasida yuzaga keladi. Agar siz o'zingizning sog'lig'ingizga ajratishni o'z ichiga olsangiz, muvofiqlik kalitdir.

Tanangizning javobingizni kuzatib boring:Shiitake ekstrakti olganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilishingizga e'tibor bering. Ba'zi ta'sirlar nozik bo'lsa-da, sog'lig'ingiz yoki farovonligingizda sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan ta'kidlanishi va muhokama qilinishi kerak.

Sog'lom turmush tarzi bilan birlashing:Esingizda bo'lsa, qo'shimchalar sehrli echim emas. Organik shiitakchaning asosiy foydalari muvozanatli ovqatlanish, muntazam ravishda uxlash, etarli uyqu va stressni boshqarish bilan birlashtirilganda eng yaxshi foyda keltiradi.

Xulosa

XulosadaOrganik shiitake qo'ziqorin ekstraktiPotentsial tibbiy yordamga ega, bu hamma uchun mos emas. Ushbu qo'shimchani ehtiyot bo'lish yoki undan qochishi kerakligini yoki undan ehtiyot bo'lish kerakligini tushunish orqali biz uning xavfsiz va samarali foydalanishini ta'minlashimiz mumkin. Yodingizda bo'lsin, qo'shimchalar uchun alohida javoblar farq qilishi mumkin va bitta odam uchun nima yaxshi ishlaydi.

Agar siz organik shiitake qo'ziqorin ekstrakti yoki boshqa botanik ekstraktlar haqida ko'proq ma'lumotga qiziqsangiz, biz sizni bizga berishga taklif qilamizgrace@biowaycn.com. Bioway Sanoat Group-dagi jamoamiz yuqori sifatli, organik botanik ekstraktlarni taqdim etishga va sizda mavjud bo'lgan savollarga javob berishdan xursand bo'lishadi.

Adabiyotlar

1 Bisen Ps, Bagel RK, Sanodiya B., THAKUR GS, PRASAD GB. Lentinus Edodes: farmakologik faoliyat bilan makrofunus. MEHEHE BREAD. 2010; 17 (22): 2419-30.
2 DAA X, stanilka Jm, Rowe Ca, Esteves EA, Spayer Sj, Kristeramp-Xenken B, Langkamp-Xenken B, SSPerdial SS, SSPervem MC, SPASMAM MC, SSPerdial SS, SSPervem MC, SPASKMAMY MC, SPASMAM MC, SSPervem MC, SSPerdivalik SS, SPASME X JR, SPASKER SJ, Kristork-Xenken B, Kristork-Xenken B, SPASMAM MC, SSPervem MC, SSPerdivalik SS. Kundalik neftni ijaraga olish (Shiitake) Qo'ziqorla ma'ruzasini iste'mol qiladi: sog'lom yosh kattalardagi tasodifiy parhezning aralashuvi. J am kollekti. 2015; 34 (6): 478-87.
3 feney m dwyer j, hasler-Lyuis sm, Milne S, Beyelman J, Beyelman J, Followitz Db, HUBbard VS, MyRdal Miller A, qonun d, qonuniy Kichik b, perdical SS, Riskula G, schnangeman B, Tornsbury S, Voteki CD, Woteki CD, Woteki CD, Woteki CD, Woteki CD, Woteki CE, Woteki CE, Woteki CD, Woteki, Woteki. Jo'y. 2014 yil iyul; 144 (7): 1128S-36S.
4 gaylier JM, Lentagojd E, Nurminimi M, Nurqiniemi M, Moe C, Sog'lom qariyalar bilan eksport qilinadigan erelebble mitselyum bilan qo'shimcha ravishda qo'shilgan. Int j med qo'ziqorinlari. 2011; 13 (4): 319-26.
5 ta rop O, Mlcey J, Yurikova T. Beta-glyukanlar yuqori qo'ziqorinlar va ularning sog'lig'i. Yutga Nov; 67 (11): 624-31.