Kirish:
Doimiy ravishda kengayib borayotgan terini parvarish qilish dunyosida har doim yangi va qiziqarli narsalarni kashf etish mumkin. Shunday yashirin marvaridlardan biri bu terimiz uchun juda ko'p ajoyib foydalarga ega bo'lgan semizotu ekstraktidir. Boy botanika tarixidan tortib, ozuqaviy moddalarga boy tarkibigacha, semizotu ekstrakti terini parvarish qilish ixlosmandlari va mutaxassislarning e'tiborini tortdi. Ushbu blog postida biz uning kelib chiqishi, sog'liq uchun potentsial foydalari va ta'sirini chuqurroq o'rganamiz va hatto sizga ushbu ajoyib ekstraktni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotlari ro'yxatini taqdim etamiz.
Botanika mo'jizalari
Portulak - bu xom yoki pishirilgan holda iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan yashil, bargli sabzavot.
Ilmiy jihatdan shunday nomlanadiPortulaca oleracea, va shuningdek, deyiladicho'chqa o'ti, kichik cho'chqa o'ti, semiz o't va pusley.
Bu suvli o'simlik taxminan 93% suvdan iborat. Uning qizil poyalari va mayda, yashil barglari bor. Uning ta'mi ismaloq va suv teresiga o'xshash ozgina nordon yoki sho'r.
Uni ismaloq va salat bargi kabi ko'p jihatdan, masalan, salatlar yoki sendvichlarda ishlatish mumkin.
Portulak dunyoning ko'p qismida, turli xil muhitlarda o'sadi.
U bog'larda va yo'lak yoriqlarida o'sishi mumkin, ammo og'irroq sharoitlarga ham moslasha oladi. Bunga qurg'oqchilik, shuningdek, juda sho'r yoki ozuqa moddalari yetishmaydigan tuproq kiradi.
Portulak an'anaviy/muqobil tibbiyotda uzoq vaqtdan beri qo'llanilmoqda.
Shuningdek, u ko'plab ozuqaviy moddalarga boy. 100 gramm (3,5 untsiya) porsiya tarkibida:
A vitamini (beta-karotindan): DV ning 26%.
S vitamini: DV ning 35%.
Magniy: DVning 17%.
Marganets: DVning 15%.
Kaliy: DV ning 14%.
Temir: DVning 11%.
Kaltsiy: RDI ning 7%.
Shuningdek, u oz miqdorda B1, B2, B3 vitaminlari, folat, mis va fosforni o'z ichiga oladi.
Siz ushbu ozuqa moddalarining barchasini atigi 16 kaloriya bilan olasiz! Bu uni sayyoramizdagi eng ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlardan biriga aylantiradi, kaloriyalarni kaloriyalarga qarab.
Portulak ekstraktiodatda o'simlikdan faol moddalarni suv, spirt yoki moy kabi erituvchilar yordamida ajratib olish orqali olinadi. Ushbu ekstraksiya jarayoni portulakning foydali tarkibiy qismlarini yanada kuchliroq shaklga jamlashga yordam beradi.
Tarixdan foydalanish
Qadimgi davrlarda portulak yovuz ruhlardan himoya qilish uchun ishlatilgan. Portulak kamida 2000 yil davomida tibbiyotda ishlatilgan, ammo bu davrdan ancha oldin oziq-ovqat sifatida ishlatilgan. Portulakning an'anaviy tibbiyotda qo'llanilishi keng. Qadimgi rimliklar portulakni dizenteriya, ichak qurtlari, bosh og'rig'i va oshqozon og'rig'ini davolash uchun ishlatganlar.
Portulak ham ming yillar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida qo'llanilgan va "uzoq umr ko'radigan sabzavot" deb ataladi. Uning havo qismlari quritiladi va isitma, diareya, karbunkul, ekzema va gematoxeziya uchun ishlatiladi. (Zhou 2015)
An'anaviy xitoy tibbiyotida diabet, ateroskleroz, qon tomir endotelial disfunktsiya va siydik-tosh kasalligi kabi boshqa kasalliklarda qo'llaniladi. (Sabzghabaee 2014) Purslane shuningdek, turli Yevropa mintaqalarida oziq-ovqat manbai sifatida ishlatiladi. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Portulak, albatta, oshpazlik va dorivor maqsadlarda uzoq tarixga ega. Ko'pgina madaniyatlarda u o'zining ozuqaviy va terapevtik xususiyatlari bilan tanilgan. Portulakning tarixiy qo'llanilishi haqida qo'shimcha ma'lumotlar:
Oshpazlikdan foydalanish:Portulak ming yillar davomida oziq-ovqat manbai sifatida iste'mol qilingan. U yoqimli, ozgina nordon ta'mga va qarsildoq tuzilishga ega. Portulak barglari, poyalari va hatto gullari ham xom yoki pishirilgan holda iste'mol qilinishi mumkin. U O'rta yer dengizi, Yaqin Sharq va Hindiston oshxonalari kabi turli xil oshpazlik an'analarida qo'llaniladi. Portulakni salatlarga, sho'rvalarga, qovurilgan kartoshka va tuzlangan bodringlarga qo'shish yoki pirog va omletlarga to'ldirish sifatida ishlatish mumkin. U tarkibida A, C va E vitaminlari, shuningdek, omega-3 yog 'kislotalari kabi muhim ozuqa moddalarining yuqori miqdori uchun qadrlanadi.
Tibbiy maqsadlarda foydalanish:Qadimgi rimliklar semizotuni dorivor xususiyatlari uchun ishlatganlar. U odatda dizenteriya, oshqozon og'rig'i va ichak qurtlari kabi ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun ishlatilgan. Semizotu asrlar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida ham qo'llanilgan. U sovutuvchi va detoksifikatsiya qiluvchi o'simlik sifatida qaraladi, isitma, diareya, ekzema va gemorroy kabi kasalliklar uchun foydalidir. Semizotuning yallig'lanishga qarshi, antioksidant va mikroblarga qarshi xususiyatlari o'rganilgan. U flavonoidlar, omega-3 yog 'kislotalari va vitaminlar kabi birikmalarga boy bo'lib, bu uning dorivor qiymatiga hissa qo'shadi.
Ramziy va ma'naviy foydalanish:Ba'zi qadimgi madaniyatlarda semizotu yovuz ruhlardan himoya xususiyatlariga ega deb hisoblangan. U omad va omad keltiradi deb hisoblangan. Semizotu ko'pincha marosim va marosimlarda farovonlik va uzoq umr ramzi sifatida qo'shilgan.
Portulak – ozuqaviy moddalarga boy mazali "begona o't"
Portulak turli muhitlarda tez o'sishi mumkinligi sababli ko'pincha begona o't hisoblanadi. Biroq, u ozuqaviy moddalarga boy bo'lib, uni ratsioningizga to'yimli qo'shimcha sifatida ko'rib chiqishga arziydi. Portulakda mavjud bo'lgan ba'zi asosiy ozuqa moddalari:
Antioksidantlar:
Portulak S vitamini, E vitamini va beta-karotin kabi antioksidantlarga boy. Bu antioksidantlar hujayralarni erkin radikallar keltirib chiqaradigan zararlardan himoya qilishga yordam beradi va surunkali kasalliklar xavfini kamaytirish kabi sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin.
S vitamini immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan va sog'lom teri, mushaklar va suyaklarni ta'minlaydigan muhim antioksidantdir. E vitamini, ayniqsa alfa-tokoferol, hujayra membranalarini oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiladi.
Portulak beta-karotinning yaxshi manbai bo'lib, u organizmda A vitaminiga aylanadi. A vitamini ko'z salomatligini mustahkamlashdagi roli bilan mashhur.
Glutation hujayralarni shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradigan muhim antioksidantdir. U detoksifikatsiya va umumiy hujayra salomatligini saqlashda rol o'ynaydi.
Portulak tarkibida melatonin ham mavjud bo'lib, u nafaqat uyquni tartibga solishga yordam beradigan, balki antioksidant xususiyatlarga ega va boshqa turli xil sog'liq uchun foydali xususiyatlarga ega gormondir.
Bundan tashqari, portulak LDL zarralarini shikastlanishdan himoya qilishi isbotlangan antioksidant turi bo'lgan betalainlarni sintez qiladi. LDL xolesterin va triglitseridlarning yuqori darajasi yurak kasalliklari uchun xavf omillari hisoblanadi, shuning uchun portulakning bu darajalarni pasaytirish qobiliyati foydali bo'lishi mumkin.
Minerallar:
Portulak kaltsiy, magniy, kaliy va temir kabi bir qancha minerallarning yaxshi manbaidir. Bu minerallar suyak salomatligi, mushaklar faoliyati va sog'lom qon bosimini saqlash kabi turli xil tana funktsiyalari uchun juda muhimdir.
Kaliy suyuqlik muvozanatini, yurak faoliyatini va sog'lom qon bosimi darajasini saqlash uchun juda muhimdir. Kaliyni yetarli miqdorda iste'mol qilish insult va yurak kasalliklari xavfini kamaytirishi bilan bog'liq.
Magniy organizmdagi ko'plab fermentativ reaksiyalarda ishtirok etadi va asab va mushaklar faoliyati, qon shakar darajasini tartibga solish va sog'lom immunitet tizimini saqlash uchun juda muhimdir. Shuningdek, u yurak kasalliklari va 2-toifa diabet xavfini kamaytirish bilan bog'liq.
Kaltsiy suyaklar va tishlarni mustahkam saqlashdagi roli bilan mashhur, ammo u mushaklar faoliyatida, asab signalizatsiyasida va qon ivishida ham ishtirok etadi.
Fosfor suyak va tishlarning shakllanishi, shuningdek, energiya ishlab chiqarish va DNK sintezi uchun muhimdir.
Temir qonda kislorod tashiydigan gemoglobin ishlab chiqarish uchun zarur. Bu, ayniqsa, temir tanqisligi kamqonligining oldini olish uchun muhimdir.
Shuni ta'kidlash kerakki, portulakning mineral tarkibi tuproq sharoiti, o'simliklarning pishib yetilishi va o'sayotgan muhit kabi omillarga qarab farq qilishi mumkin. Qadimgi, pishgan o'simliklar odatda mineral tarkibi yuqori deb hisoblanadi.
Omega-3 yog 'kislotalari:
Portulak omega-3 yog 'kislotalarini, xususan, alfa-linolen kislotasini (ALA) o'z ichiga olgan kam sonli bargli ko'katlardan biridir. Omega-3 yog 'kislotalari yurak salomatligi uchun foydali va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Portulak omega-3 yog 'kislotalarini, xususan, alfa-linolenik kislotani (ALA) o'z ichiga olgan kam sonli o'simlik manbalaridan biridir. ALA tanamiz tomonidan eikosapentaenoik kislota (EPA) va dokosaheksaenoik kislota (DHA) kabi boshqa omega-3 yog 'kislotalariga aylanadi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, portulak iste'mol qilish organizmdagi ALA darajasini oshirishi va sog'liq uchun ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, ALA ni EPA va DHA ga aylantirish organizmda unchalik samarali emas, shuning uchun yog'li baliq kabi omega-3 yog 'kislotalarining boshqa manbalarini iste'mol qilish hali ham foydalidir.
Foydali o'simlik birikmalari: Portulak tarkibida flavonoidlar, kumarinlar va betalinlar kabi turli xil o'simlik birikmalari mavjud. Bu birikmalar antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu esa portulakning sog'liq uchun potentsial foydalariga hissa qo'shishi mumkin.
Portulak ekstraktining sog'liq uchun foydalari:
Portulak ekstrakti bilan bog'liq ba'zi sog'liq uchun foydalari:
Oziq moddalarga boy:Portulak ekstrakti A, C va E vitaminlari, shuningdek, magniy, kaliy va kaltsiy kabi minerallar kabi muhim ozuqa moddalarining yaxshi manbaidir. Bu ozuqa moddalari umumiy salomatlik va farovonlikka hissa qo'shadi.
Antioksidant xususiyatlari:Portulak ekstrakti flavonoidlar va betalainlarni o'z ichiga olgan yuqori antioksidant miqdori bilan mashhur. Antioksidantlar organizmni erkin radikallardan himoya qilishga yordam beradi, oksidlovchi stressni kamaytiradi va hujayralar shikastlanishining oldini oladi.
Yallig'lanishga qarshi ta'sirlar:Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, portulak ekstrakti yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu organizmdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam berishi mumkin, bu esa yurak kasalliklari, diabet va artrit kabi turli surunkali kasalliklar bilan bog'liq.
Yurak salomatligini qo'llab-quvvatlash:Portulak ekstraktining antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari yurak-qon tomir salomatligiga hissa qo'shishi mumkin. Portulak ekstrakti qon bosimini pasaytirishga, xolesterin miqdorini pasaytirishga va yurak kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkinligi ta'kidlangan.
Immunitet tizimini mustahkamlash:Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, portulak ekstrakti immunomodulyator ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ya'ni u immunitet tizimini tartibga solishga yordam beradi. Bu organizmning infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini oshirishi va umumiy immunitet funktsiyasini yaxshilashi mumkin.
Teri salomatligi uchun foydalari:Portulak ekstrakti o'zining tinchlantiruvchi va namlovchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lib, uni terini parvarish qilish mahsulotlarining keng tarqalgan tarkibiy qismiga aylantiradi. U tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantirishga, qizarishni kamaytirishga va umumiy teri salomatligini yaxshilashga yordam beradi. Portulak ekstrakti tarkibida shuningdek, namlikni saqlab qolish va yallig'lanishni kamaytirish orqali sog'lom terini ta'minlaydigan omega-3 yog 'kislotalari mavjud.
Vaznni boshqarish bo'yicha yordam:Portulak ekstrakti vaznni boshqarishda ham yordam berishi mumkin. U kaloriya miqdori past va tolaga boy, bu esa to'qlik hissini kuchaytirishga va ortiqcha ovqatlanishni kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, portulak ekstrakti yog 'ishlab chiqarishda ishtirok etadigan fermentlarni inhibe qilishi mumkin.
Portulak ekstrakti terini parvarish qilish sohalarida yashirin marvariddir
Terini davolash va tinchlantirish qobiliyatini oshirish:
Portulak ekstraktining eng ta'sirli xususiyatlaridan biri uning terini davolash va tinchlantirish qobiliyatidadir. Uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari, omega-3 yog 'kislotalari mavjudligi tufayli, qizarish, yallig'lanish va tirnash xususiyatini kamaytirishga yordam beradi. Portulak ekstrakti, ayniqsa, sezgir teriga ega yoki ekzema va dermatit kabi kasalliklarga chalinganlar uchun foydalidir, chunki u qulaylik va yengillik beradi.
Namlovchi va oziqlantiruvchi kuch:
Namlik sog'lom va elastik terini saqlash uchun juda muhimdir va portulak ekstrakti kuchli namlikni ta'minlashda ajoyib. Tabiiy namlovchi xususiyatlari bilan portulak ekstrakti namlikni saqlaydi, quruqlikning oldini oladi va yosh, semiz yuz rangini ta'minlaydi. O'simlik tarkibida shuningdek, terini oziqlantiradigan, teri to'sig'ini mustahkamlaydigan va mayda chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytiradigan C va E kabi muhim vitaminlar mavjud.
Yosh teri uchun antioksidant himoya:
Zamonaviy dunyomizda terimiz doimo erta qarishga olib kelishi mumkin bo'lgan atrof-muhit omillariga duchor bo'ladi. Portulak ekstraktining kuchli antioksidant xususiyatlari terini erkin radikallar va oksidlovchi shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi. Bu foydalar yosh dog'lari ko'rinishini kamaytirishga va umuman yoshlik baxsh etishga yordam beradi.
Yorqinlashtirish va tekislash:
Terining tekis va yorqin rangiga erishish ko'pchiligimizning orzuimizdir. Yaxshiyamki, portulak ekstrakti tarkibida qora dog'lar, giperpigmentatsiya va husnbuzar izlarini yo'qotishga yordam beradigan tabiiy oqartiruvchi moddalar mavjud. Portulak ekstrakti bilan boyitilgan mahsulotlardan muntazam foydalanish teringizni yanada muvozanatli, bir tekis tusli va yorqin go'zal ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Qattiqlik uchun kollagenni kuchaytirish:
Kollagen terining mustahkam va yosh ko'rinishini saqlab qolishning kalitidir va portulak ekstrakti kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi. Portulak ekstraktida mavjud bo'lgan aminokislotalar terini oziqlantiradi va ko'proq kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, natijada elastiklik yaxshilanadi va teri qattiqlashadi. Portulak ekstraktini terini parvarish qilish tartibingizga qo'shish orqali siz yanada tetik va yosh ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin.
Portulak ekstrakti qo'shilgan terini parvarish qilish mahsulotlari ro'yxati
Doktor Barbara Shturm:Ushbu hashamatli terini parvarish qilish brendi yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan portulak ekstraktini o'z ichiga olgan bir qator mahsulotlarni taklif etadi.
Perricone MD:Ushbu brendning maqsadli terini parvarish qilish mahsulotlari ko'pincha oziqlantiruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan tarkibiy qism sifatida portulak ekstraktini o'z ichiga oladi.
SkinCeuticals:Ushbu terini parvarish qilish brendi terini tinchlantirish va atrof-muhit tajovuzkorlaridan himoya qilishga yordam beradigan portulak ekstraktini o'z ichiga olgan mahsulotlarni taklif etadi.
Lancer terisini parvarish qilish:Ushbu brend o'z mahsulotlarida yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uchun portulak ekstraktidan foydalanadi, bu qizarishni kamaytirish va terini tinchlantirishga qaratilgan.
Doktor Alkaitis:Ushbu organik terini parvarish qilish brendi ba'zi mahsulotlariga terini namlash va tiklash qobiliyati bilan mashhur bo'lgan portulak ekstraktini qo'shadi.
Inna Organic:Ushbu tabiiy va organik terini parvarish qilish brendi o'z mahsulotlariga portulak ekstraktini qo'shib, terini tinchlantiruvchi va davolovchi xususiyatlaridan foydalanadi.
Iltimos, har bir mahsulotning tarkibiy qismlari ro'yxatini tekshirish har doim yaxshi amaliyot ekanligini unutmang, chunki formulalar farq qilishi mumkin.
Portulakning salbiy ta'siri qanday?
Portulak odatda iste'mol qilish uchun xavfsiz va bir qator sog'liq uchun foydali tomonlarga ega. Biroq, e'tiborga olish kerak bo'lgan bir nechta salbiy ta'sirlar mavjud:
Oksalatlar:Portulak tarkibida ko'plab yeyiladigan o'simliklarda uchraydigan tabiiy birikmalar bo'lgan oksalatlar mavjud. Yuqori miqdorda oksalatlar moyil odamlarda buyrak toshlarining paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin. Agar sizda buyrak toshlari yoki siydik yo'llari bilan bog'liq muammolar tarixi bo'lsa, portulak iste'molini me'yorida saqlash yoki tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Allergik reaksiyalar:Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, ba'zi odamlarda semizlikka allergiya bo'lishi mumkin. Allergik reaktsiyalar teri toshmasi, qichishish, shishish yoki nafas olishda qiyinchilik sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Agar semizlikni iste'mol qilgandan keyin allergik reaktsiyaning biron bir belgisini sezsangiz, foydalanishni to'xtating va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Dori vositalari bilan o'zaro ta'siri:Purslane tarkibidagi omega-3 yog 'kislotalari tufayli qonni suyultirishning yengil ta'siriga ega bo'lishi mumkin. Agar siz qonni suyultiruvchi dorilarni (masalan, varfarin) yoki qon ivishiga ta'sir qiluvchi boshqa dorilarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir, chunki purslane bu dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
Pestitsid qoldiqlari:Agar siz noorganik manbalardan yoki pestitsidlarga duchor bo'lishi mumkin bo'lgan joylardan olingan semizlikni iste'mol qilsangiz, pestitsid qoldiqlari xavfi mavjud. Ushbu xavfni minimallashtirish uchun semizlikni organik va obro'li yetkazib beruvchilardan olish tavsiya etiladi.
Ifloslanish:Har qanday yangi mahsulotda bo'lgani kabi, agar tegishli gigiena va oziq-ovqat xavfsizligi choralariga rioya qilinmasa, bakteriyalar yoki parazitlar bilan ifloslanish xavfi mavjud. Portulakni iste'mol qilishdan oldin yaxshilab yuvish bu xavfni minimallashtirishga yordam beradi.
Shuni ta'kidlash kerakki, bu salbiy ta'sirlar nisbatan kam uchraydi va portulak odatda ko'pchilik odamlar uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Biroq, ratsioningizda sezilarli o'zgarishlar qilishdan oldin, ayniqsa, agar sizda asosiy sog'liq muammolari yoki xavotirlar bo'lsa, tibbiyot mutaxassisi yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish har doim oqilona.
Portulak ekstrakti mahsulotlarini kim qabul qilmasligi kerak
Portulak odatda iste'mol qilish uchun xavfsiz bo'lsa-da, ehtiyot bo'lishlari yoki portulak iste'mol qilmasliklari kerak bo'lgan bir nechta odamlar guruhi mavjud:
Homilador yoki emizikli ayollar:Homiladorlik va laktatsiya davrida portulakning ta'siri bo'yicha tadqiqotlar cheklangan. Ehtiyot chorasi sifatida, homilador yoki emizikli ayollarga portulakni ratsioniga qo'shishdan oldin tibbiy xodim bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Buyrak yoki siydik yo'llari bilan bog'liq muammolari bo'lgan shaxslar:Purslan tarkibida oksalatlar borligi aniqlangan, bu esa moyil odamlarda buyrak toshlarining paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin. Buyrak toshlari yoki siydik yo'llari bilan bog'liq muammolar tarixiga ega bo'lganlar purslan iste'mol qilmasliklari yoki buni qilishdan oldin tibbiyot xodimi bilan maslahatlashishlari mumkin.
Allergiya yoki sezuvchanlik:Boshqa har qanday oziq-ovqat mahsulotlari singari, ba'zi odamlarda ham semizlikka allergiya yoki sezgirlik bo'lishi mumkin. Agar sizda kaktus yoki ismaloq kabi shunga o'xshash o'simliklarga allergiya yoki sezgirlik ma'lum bo'lsa, semizlikni iste'mol qilishda yoki undan foydalanishda ehtiyot bo'lish va allergolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Dori vositalarining o'zaro ta'siri:Agar siz biron bir dori-darmon qabul qilsangiz, portulak bilan o'zaro ta'sir qilish ehtimoli haqida xabardor bo'lish muhimdir. Portulak qonni suyultirishning yengil ta'siriga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun qonni suyultiruvchi dorilarni (masalan, varfarin) yoki qon ivishiga ta'sir qiluvchi boshqa dorilarni qabul qiladigan shaxslar portulak iste'mol qilishdan yoki portulak qo'shimchalaridan foydalanishdan oldin tibbiy xizmat ko'rsatuvchisi bilan maslahatlashishlari kerak.
Jarrohlik:Qonni suyultirishi mumkin bo'lgan ta'siri tufayli, operatsiyaga rejalashtirilgan shaxslar qon ketishi bilan bog'liq asoratlar xavfini kamaytirish uchun protseduradan kamida ikki hafta oldin portulakdan foydalanishdan saqlanishlari kerak. Jarrohlik amaliyotidan oldin tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingizga har qanday o'simlik qo'shimchalari yoki ovqatlanishdagi o'zgarishlar haqida xabar berish juda muhimdir.
Portulak ekstrakti ulgurji yetkazib beruvchisi - BIOWAY ORGANIC, 2009 yildan beri
Bioway Organicportulak ekstraktining ulgurji yetkazib beruvchisidir. Ular 2009-yildan beri faoliyat yuritib kelmoqda va portulak ekstrakti mahsulotlarini ko'p miqdorda sotib olishni taklif qilishadi. Narxlar, minimal buyurtma miqdori va ularning portulak ekstrakti mahsulotlari haqida sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday qo'shimcha ma'lumot olish uchun ular bilan bevosita bog'lanishingiz mumkin.
Xulosa:
Portulak ekstrakti, shubhasiz, teriga ko'plab foydali ta'sir ko'rsatadigan botanik durdonadir. Shifobaxsh va tinchlantiruvchi xususiyatlaridan tortib, namlanish, himoya, yorqinlik va kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirish qobiliyatigacha, portulak ekstrakti ko'p narsalarni taklif qilishi mumkin. Terini parvarish qilish rejimingizga portulak ekstrakti qo'shilgan mahsulotlarni qo'shish teringizni o'zgartirishi, sog'lom, yorqin va yosh teriga erishishingizga yordam beradi. Xo'sh, nega kutish kerak? Portulak ekstraktining ajoyib teriga foydalarini kashf eting va ushbu ajoyib botanika moddasining mo''jizalarini o'zingiz uchun kashf eting. Teringiz buning uchun sizga minnatdor bo'ladi.
Biz bilan bog'lanish:
Greys HU (Marketing menejeri)grace@biowaycn.com
Karl Cheng (Bosh direktor/Boss)ceo@biowaycn.com
Veb-sayt:www.biowaynutrition.com
Joylashtirilgan vaqt: 2023-yil 2-noyabr
