Yangiliklar - Ginkgoning biloba barglari ekstrakti qanday salomatliklari bor?

I. Kirish

Ginkgo Biloba ekstrakti kukuni qanday (1)

Ginkgo Biloba barg ekstraktiTaniqli Ginkgo Biloba daraxtidan olingan, an'anaviy tibbiyot va zamonaviy farmakologiyalarda ham qiziqishi mavzusidir. Ushbu qadimiy davo, tarixni qamrab olgan tarixi bilan ilmiy tekshiruvlar orqali boshlanayotgan sog'liq imtiyozlarining plitasi taklif etadi. Ginkgo Bilobaning sog'liqqa ta'siri bo'lgan nuanslarni tushunish terapevtik salohiyatni rivojlantirish uchun zarurdir.

Bu nimadan qilingan?
Ginkgo shahrida olimlar 40 dan ortiq tarkibiy qismlarni topdilar. Faqat ikkitasi tibbiyot sifatida harakat qiladi: flavonoidlar va terpenoidlar. Flavaoidlar o'simliklarga asoslangan antioksidantlar. Laboratoriya va hayvonlar tadqiqoti flavaoidlar nervlarni, yurak mushaklarini, qon tomirlarini va zarardan himoya qiladi. Titpenoidlar (masalan, ginkgolidlar) qon tomirlarini kengayish orqali qon oqimini yaxshilaydi va trombotsitlarning yopishqoqligini kamaytiradi.

O'simlik tavsifi
Ginkgo Biloba - bu eng qadimgi daraxt turlari. Bir daraxt 1000 yilgacha yashaydi va 120 fut balandlikda o'sadi. Bu yomon hidga ega bo'lgan fan shaklidagi barglar va mavjud mevalar bilan qisqa novdalarga ega. Meva ichki urug'ga ega, bu zaharli bo'lishi mumkin. Ginkgos og'ir, qattiq daraxtlar va ba'zan AQShda shahar ko'chalarida ekilgan. Barglar kuzda yorqin ranglarni aylantiradi.
Garchi Xitoylik o'simlik derodi Ginkgo barglari va urug'ini ming yillar davomida ishlatgan bo'lsa-da, zamonaviy tadqiqotlar quritilgan yashil barglardan qilingan Ginkgo Biloba ekstrakti (Gacgo) ga qaratilgan. Ushbu standart ekstrakti juda katta konsentratsiyalangan va sog'liq muammolari (ayniqsa qon aylanish muammolari) yolg'iz bo'lmagan barglardan yaxshiroqdir.

Ginkgo Biloba barglari ekstrakti qanday sog'liq uchun foyda?

Dorivor vositalar va ko'rsatkichlar

Laqtoriyalar, hayvonlar va odamlarda olib borilgan tadqiqotlar asosida Ginkgo quyidagilar uchun ishlatiladi:

Demans va Altsgheymer kasalligi
Ginkgo Evropada demansni davolash uchun keng qo'llaniladi. Avvaliga shifokorlar yordam berdi deb o'ylashdi, chunki u miyaga qon oqishini yaxshilaydi. Endi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, Altsgeymer kasalligida shikastlangan asab hujayralarini himoya qilishi mumkin. Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Ginkggo xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va Altsgey kasalligi yoki qon tomir dementiya bilan odamlarga nisbatan ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Ginkgo Altsgeymer kasalligi bilan odamlarga yordam berishi mumkin:

Fikrlash, o'rganish va xotira (kognitiv funktsiyani yaxshilash)
Kundalik faoliyatni amalga oshirish uchun oson vaqt bor
Ijtimoiy xatti-harakatlarni takomillashtirish
Kamroq tushkunlik hissi bor
Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ginkgo ishi, shuningdek, Dingri alomatlarini kechiktirish uchun ba'zi bir altsgomer kasalligi bo'yicha dori-darmonlar bilan ishlashi mumkinligini aniqladi. Altsgeymer kasalligini davolashda buyurilgan barcha dorilardan sinovdan o'tkazilmagan.

2008 yilda 3000 dan ortiq keksa odamlar bilan yaxshi ishlab chiqilgan tadqiqot Ginkgo dementiya yoki Altsgeym kasalligini oldini olish uchun platsebodan yaxshiroq emasligini aniqladi.

Uzoq vaqtincha klaviatura
Ginkgo qon oqimini yaxshilaydi, u intervalsiz klah yoki oyoq oqimining oyoqlarini qon oqimiga olib keladigan og'riq bilan o'rganildi. Uzoq vaqt davomida kaltaklangan odamlar haddan tashqari og'riqsiz yurish qiyin. 8 ta tadqiqot tahlili shuni ko'rsatdiki, Ginkgguvchini olib boradigan odamlar platsebo sodir bo'lganidan ancha uzoqroq yurishlariga moyil bo'lishdi. Aslida, Ginkgo mehnatsiz yurish masofasini takomillashtirishda ishlashga, shuningdek retsept bo'yicha ko'rsatmalar ko'rsatilgan. Biroq, muntazam yurish mashqlarini yaxshilashda Ginkgggidan yaxshiroq ishlaydi.

Xavotirlik
Dastlabki tadqiqot, Ginkgoning ekstrakti Egb 761 deb nomlangan maxsus shakllanish tashvishni engillashtirishga yordam berishi mumkinligini aniqladi. Ushbu aniq ekstraktni olganlar, bu aniq ekstraktni olib tashlaganlar, platsebo bo'lganlarga qaraganda kamroq tashvish alomatlari bo'lgan odamlar.

Glaukoma
Bitta kichik bir tadqiqot 8 hafta davomida har kuni 120 mg Ginkgo bilan 120 mg gakgo bo'lgan odamlar o'zlarining tasavvurlarini yaxshilashdi.

Xotira va o'ylash
Ginkgo "miya o'tlari" sifatida keng tarqalgan. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, demansli odamlarda xotirani yaxshilashga yordam beradi. Ginkgo oddiy, yoshga bog'liq bo'lgan xotiraga ega bo'lgan sog'lom odamlarga xotiraning xotirasiga yordam beradimi, aniq emas. Ba'zi tadqiqotlar eng kam imtiyozlarni topdi, boshqa tadqiqotlar hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ginkgo yosh va o'rta yoshdagi yoshlardagi xotirani yaxshilashga yordam beradi. Va dastlabki tadqiqotlar diqqatni tanqislik darajasi giperaktivlik buzilishi (ADH) davolashda foydali bo'lishi mumkinligini anglatadi. Eng yaxshi ishlaydigan doz kuniga 240 mg bo'lib tuyuladi. Ginkgo ko'pincha xotira hajmini oshirish va aqliy ishlashni kuchaytirish uchun ovqatlanish barlari, alkogolsiz ichimliklar va mevali silliqlash uchun qo'shiladi, ammo bunday oz miqdordagi narsalar yordam bermaydi.

Makula degeneratsiyasi
Ginkgoda topilgan flavonoidlar ko'zning orqa qismi bilan to'rut bilan bog'liq muammolarni to'xtatish yoki kamaytirishga yordam beradi. Makulta degeneratsiya ko'pincha yoshga bog'liq bo'lgan makulyar degeneratsiya yoki amd deb ataladi, bu repinaga ta'sir qiluvchi ko'z kasallikidir. Birlashtirilgan davlatlarda ko'rlikning birinchi sababi, AMD, vaqt o'tayotganda yomonlashadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Ginkgo amd bilan birga bo'lganlarni saqlashga yordam berishi mumkin.

Ehtiyot sindromi (PMS)
Biroz dozalash jadvali bilan ikkita tadqiqotlar Ginkgo PMS simptomlarini kamaytirishga yordam berdi. O'quv sohasidagi ayollar mening hayz tsiklining 16-kunidan keyin 16-kun boshida Ginkgo maxsus ekstrakti bo'lib, uni keyingi tsiklining 5-kunidan keyin olib ketishni to'xtatishdi.

Rayniudning fenomeni
Yaxshi ishlab chiqilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Ginkgoni 10 xaftadan oshgan, platsebo olganlarga qaraganda 10 hafta davomida kamroq alomatlar bo'lgan. Ko'proq tadqiqotlar kerak.

Dozaj va boshqaruv

Ginkgo Biloba barglari ekstrakti individual ehtiyojlar va sog'liqqa a'zo bo'lgan sog'liqni saqlash sohasidagi aniq bog'liqliklarni aniqlash uchun tavsiya etilgan dozasi. U turli shakllarda, shu jumladan kapsulalar, planshet va suyuq ekstraktlarda, har biri qo'shimcha yondashuvni taklif qiladi.
Mavjud shakllar
24 dan 32% gacha flavonoid bo'lgan standartlashtirilgan ekstraktlar (Flavone glycosidlar yoki heterosididlar nomi bilan ham tanilgan) va 6 dan 12% terpenoidlar (TRNiterpen laktonlari)
Kapsulalar
Planshetlar
Suyuq ekstrakti (damlamalar, suyuq ekstraktlar va glitseritlar)
Quruq barg choy uchun

Buni qanday olish kerak?

Pediatriya: Ginkgo bolalarga berilmasligi kerak.

Voyaga etganlar:

Xotira muammolari va Altsgeymer kasalligi: kuniga ko'pchilik tadqiqotlar 120 dan 240 mg gacha, standartlashtirilgan dozalarda (flavonoidlar yoki heterosinolar) va 6 dan 12% TerititPene Laktons (Terpenoidlar) mavjud.

Uzoq klahaudchilik: o'quv mashg'ulotlari kuniga 120 dan 240 mg foydalangan.

Ginkgodan har qanday ta'sirni ko'rish uchun 4-6 hafta vaqtni olishi mumkin. Shifokoringizdan to'g'ri dozani topishga yordam berishingizni so'rang.

Ehtiyot choralari

O'tlardan foydalanish tanani mustahkamlash va kasallik bilan davolashning vaqt sharafi yondashuvidir. Biroq, o'tlar yon ta'sirlarni qo'zg'atishi va boshqa o'tlar, qo'shimchalar yoki dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shu sabablarga ko'ra, o'tlar botanika tibbiyoti sohasida malakali tibbiy yordam ko'rsatuvchiligi kuzatuvi ostida o'tlar ehtiyotkorlik bilan olinishi kerak.

Ginkgo odatda bir nechta yon ta'sirga ega. Bir necha holatlarda, odamlar oshqozon xafa bo'lishdi, bosh og'rig'i, terining reaktsiyalari va bosh aylanishi haqida xabar berishdi.

Ginkgo-ni qabul qilgan odamlarga ichki qon ketish haqida xabarlar bo'lgan. Qon ketish ginago yoki boshqa sabablarga ko'ra, masalan, Ginkgo va qonni yupqalashgan dorilar kabi boshqa sabablar bilan bog'liqmi degani emas. Ginkgguvchidan, shuningdek, qonni ingichka dorilarni iste'mol qilsangiz, shifokoringizdan so'rang.

Ginkgo 1 dan 2 haftagacha, jarrohlik yoki tish protseduralaridan qon ketish xavfi tufayli qon ketishini to'xtating. Ginkgguvchisini olib borgan shifokor yoki tish shifokoringizni doim ogohlantiring.

Epilepsiyaga ega bo'lgan odamlar Ginkggni qabul qilmasliklari kerak, chunki bu soqchilikni keltirib chiqarishi mumkin.

Homilador va emizikli ayollar Ginkggoni qabul qilmasliklari kerak.

Qandli diabetga ega bo'lgan odamlar Ginkgoda olishdan oldin o'z shifokoridan so'rashlari kerak.

Ginkgo biloba meva yoki urug'ini iste'mol qilmang.

Mumkin bo'lgan shovqinlar

Ginkgo retsepti va retsept bo'yicha dori-darmonlar bilan o'zaro aloqada bo'lishi mumkin. Agar siz quyidagi dorilarni qabul qilsangiz, Ginkgggodan avval shifokor bilan gaplashmasdan foydalanmang.

Jigar tomonidan buzilgan dorilar: Ginkgo jigar orqali qayta ishlangan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Chunki jigar tomonidan ko'plab dorilar parchalanib ketadi, agar siz biron bir retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, Ginkgo olishdan oldin shifokoringizdan so'rang.

Dori-darmonlarni olib qo'yish (antikonvulslar): Ginkgoning yuqori dozalari tortib olishga qarshi dorilar samaradorligiga xalaqit berishi mumkin. Ushbu dorilar karbamazepin (Tegetol) va Valproik kislota (deakkot) kiradi.

Antidepressants: Gintgoni qabul qilish, tanlangan serohoninni tanlab olish inhibeitorlar (SSRIS) bilan bir qatorda, hayot uchun xavfli shart, serotonin sindromi xavfini oshirishi mumkin. Shuningdek, Ginkgo Maois deb nomlanuvchi antidepressantlarning yaxshi va yomon ta'sirini kuchaytirishi mumkin, masalan, fenielzin (narda).SSRIlarga quyidagilar kiradi:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fliroksetin (PRAZAC)
Fluvokamin (Luvox)
Paroxetin (pakhil)
Sertrralin (zoloft)
Yuqori qon bosimi uchun dorilar: Ginkgo qon bosimini pasaytirishi mumkin, shuning uchun uni qon bosimi bilan olib ketishi qon bosimini pasayishiga olib kelishi mumkin. Ginkgo va Nifdipin (Charvalia), qon bosimi va yurak ritmlari uchun ishlatiladigan kaltsiy kanalli kanalli kanalning o'zaro ta'siri haqida xabar bo'ldi.

Qon bilan ingichka dorilar: Ginkgo qon ketish xavfini tug'dirishi mumkin, ayniqsa, agar siz qon-tongi, masalan, vitfarin (Somadin), CLopidogral (Plaviyx) va aspirin kabi ingichka tutsangiz.

Alpazolam (Xanax): Xankgo Xanaxni kamroq samarali qilishi va tashvishni davolash uchun olingan boshqa dorilarning samaradorligiga xalaqit berishi mumkin.

IBUPROFREN (Adlil, Motrin): Ginkgo singari, ginaoidka o'xshaydi. Miyada qon ketish Ginkgo mahsuloti va Ibuprofendan foydalanganda xabar qilingan.

Qon shakarini pasaytirish uchun dorilar insulin darajasi va qon shakar darajasini ko'tarishi yoki kamaytirishi mumkin. Agar sizda diabet bo'lsa, siz ginkge-dan shifokor bilan gaplashmasdan sizdan foydalanmang.

Vilosinin: Ginkgo Biloba giyohvand moddalar sikligidir bilan davolash paytida tananing hujayralarini himoya qilishga yordam beradi, bu immunitet tizimini bostiradi.

Tiazide diuretikasi (suv tabletkalari): Tiazide diuretik va Ginkgo yuqori qon bosimini rivojlantirgan kishining bir xabari mavjud. Agar siz Tiazide diuretikasini iste'mol qilsangiz, Ginkgo olishdan oldin shifokoringizdan so'rang.

Trazodon: Altsggoer kasalligiga chalingan keksa odamning "Ginkgo va Trazodon" (O'sonel), antidepressant preparatini qabul qilganidan keyin komaga kirgani haqida bitta xabar mavjud.